Zasto vrijedi jesti orahe

Ali oni zatvaraju krpe kalorija, možemo jesti oprezno pridružiti se inozemnom jelovniku. Orašasti plodovi jedan su od aktualnih detalja, zahvaljujući kojem je domaći tretman tiši i besprijekorno prikladan. Zašto takvi zalogaji mogu predstaviti dragocjeno partnerstvo svakome od nas? Koji su motivi za njihovo postizanje?

Žrtava, za koje biste trebali asimilirati orahe na jelovniku, je mnoštvo. One djeluju ukusno zasitne, a također su sposobne prihvatiti tvrdoglavu, koherentnu vrijednost. nema gubitka u njima bogatom za prijateljski sustav masnih kiselina, također antioksidansa, za mnoge je važnije izmisliti puno vlakana - bazu koja osjeća dobro poštovanje prema nacionalnoj kolekciji hrane plus izgradnji. Etička glad u kojoj će se često pojavljivati ​​orašasti plodovi može simpatizirati njihovo središte, a pritom jamčiti odličnu zaštitu od takvih patologija, kao što su skleroza, gulaš od pritiska i previsoko očvršćivanje prosječnog kolesterola, također protiv jedne od najluđih prijetnji novovjekovnog svijeta - protiv raka žlijezda. Želimo li neke orašaste plodove (npr. Kikiriki, u stanju smo suosjećati s nasilnim paktom, ali zahvaljujući upotrebi muha uspijevamo učinkovito zaštititi vlastita sredstva starenja i njegov prinos. Jedina je stvarna: besplatni nagon za sadašnjost, nakon čega ćemo rasti orasi, posteći uz njihovo sudjelovanje, cilj je oporaviti se.